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5.11 Buoni propositi
Titolo originale: "The One With All the Resolutions"
Guest star: Sara Rose Peterson (Elizabeth Hornswoggle), Charlie & Jack Allen (Ben)
E' il nuovo anno, e tutti fanno i loro propositi. Ross progetta di fare qualcosa di nuovo ogni giorno, Joey vuole imparare a suonare la chitarra, Rachel non spettegolerà più, Monica vuole scattare più fotografie, Chandler non prenderà in giro nessuno per una settimana e Phoebe vuole prendere un aereo. Ross compra dei pantaloni di pelle e va a un appuntamento con una certa Elizabeth, ma a casa della donna si trova imprigionato negli stretti e caldi pantaloni. Chandler quasi impazzisce trattenendo tutte le sue battute. Rachel accidentalmente scopre la relazione di Monica e Chandler e andando contro il suo proposito vorrebbe dirlo a Joey, che è stanco di dover mantenere i segreti degli altri. Phoebe insegna a Joey a suonare la chitarra con un metodo tutto suo, ma Joey non è un allievo paziente.
Prima trasmissione negli U.S.A.: 7 gennaio 1999
Prima trasmissione in Italia: 25 febbraio 2000
Soggetto: Suzie Villandry
Sceneggiatura: Brian Boyle
Regia: Joe Regalbuto.