10.3 Abbronzatura a spruzzo

Titolo originale: "The One With Ross's Tan"
Guest star: Jennifer Coolidge (Amanda), Luis Antonio Ramos (Uomo nel salone di abbronzatura), Iris Bahr (Glenda)

Il primo appuntamento di Joey e Rachel come coppia va bene, fino a quando i due tornano al loro appartamento e scoprono che per loro è molto difficile essere romantici insieme, capendo di stare meglio da amici piuttosto che da innamorati e chiudendo così il loro rapporto. Monica e Phoebe cercano di evitare la loro noiosa amica Amanda, che è tornata dopo aver vissuto un periodo a Londra con un finto accento snob e la erre moscia. Ross si fa un'abbronzatura artificiale ad un centro benessere, ma si espone sempre dalla stessa parte finendo per acquisire una tonalità particolare.

Prima trasmissione negli U.S.A.: 9 ottobre 2003
Prima trasmissione in Italia: 13 giugno 2005
Sceneggiatura: Brian Buckner
Regia: Gary Halvorson